BUJINKAN NINJUTSU

Sektion:   BUJINKAN NINJUTSU
Wochentag(e):  
Zeit: 00:00-00:00
Adresse: Vereins-Klubhaus, Flötzerweg 107a
Ort: Linz
Trainer(in): Christoph Ressel
Kontakt: Ch.Ressel 0660-4616135 c.ressel@gmx.at
Beschreibung:

Termin nach Vereinbarung, Kontakt Ch.Ressel: 0660-4616135

Ninjutsu:       für Frauen und Männer ab 18 Jahren
Die Kunst der Schattenkrieger:
Überleben wird nicht dadurch gesichert, dass man lernt sich so geschickt wie möglich zu bewegen, sondern in dem man die Umstände vermeidet, die die Lebenskraft und das Leben beeinträchtigen und nur dann die Motivation des Kämpfers entsteht, wenn es unausweichlich ist.
Trainingsinhalte: Realistische und effektive Selbstverteildigung welches z.B. durch Übungen aus QiGong abgerundet wird. Weiters werden Übungen für gleichwertiges Miteinander und soziales Lernen spielerisch im Training integriert.
Nutzen:
eine generell positive, friedvolle Einstellung
mehr Gesundheit und Körperwahrnehmung durch körperliches Training
gesteigerte Wahrnehmung durch gezieltes Trining der Sinne
Wahrnehmung der eigenen Fähigkeiten
Verbesserung der Refelxe
Steigerung der Flexibilität auf allen Ebenen
innere Ruhe in Stesssituationen
gesteigerte Selbstbehauptung und Steigerung des Selbstwertes
Grenzen wahren und Grenzen setzen auf allen Ebenen
Training von Selbstschutz, Selbstverteidigung und Nahkampf

 

weitere Infos:

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